Weitsprung Tipps

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Weitsprung Technik: Die besten Tipps und Methoden

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Der Weitsprung - Mit Anlauf zur größten Weite

Der Anlauf beim Weitsprung

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Da die Anzahl der Sprünge pro Training, insbesondere bei schnellen langen Anläufen, Online Slot Machines Canada ist, sollte er nach solch einer methodischen Schleife auf ursprünglich geplante weitergehende Übungen verzichten.

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Im Verlauf des Trainings muss eine körperliche Ermüdung vermieden, aber auch immer eine hohe Aufnahme- und Mitarbeitsbereitschaft des Sportlers sichergestellt werden.

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Der letzte Schritt des Anlaufes wird ganz gezielt auf den Absprungbalken gesetzt, um möglichst keinen Aufbau Kreuzworträtsel Zentimeter der Flugweite unnötig zu verschenken.

Übersehen werden darf auch nicht, dass Weitsprung technisch durchaus schwierig ist.

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